边玩边瘦!快来常山开启一趟运动之旅

常山文旅2022/5/6 12:22:30
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随着刘畊宏教练直播健身的爆火

掀起了一股全民健身热潮

是时候动起来啦!


若是居家健身感到枯燥

那就跟着小编一起游山玩水

在旅途中边玩边瘦

图片@李志强

春夏交接这段时间,没有炙热的太阳,没有恼人的柳絮,只有宜人的微风,轻抚过你的脸庞,舒服极了。

这般美好的天气正适合出去骑行!骑上我心爱的自行车,穿梭在美丽的自然风光中,感受生命的律动,光是想想都要热血沸腾了!


东明湖公园

说到骑行,首推位于常山县城东南的东明湖公园,它占地面积大。东明湖公园总占地面积约50公顷,绕园区骑行一圈能消耗掉不少的卡路里。

它比较安全。这里没有车来车往的喧闹声,也没有坑洼不平的路面,专门为骑行而建的绿道,安全又舒适。

它风景优美。东明湖公园是一处山中有水、水中有山的山水公园,在这里骑行,一呼一吸之间满满都是负氧离子,一眼望去全是美丽的风景。


常山国家山地自行车公园

这里是一座以自行车各类赛道为核心亮点,集运动、休闲、生态、文化、人文为一体的综合性国家山地自行车公园。

历届比赛图片

与东明湖公园相比,山地自行车公园的专业性更强一些,也更有“野性”一些,在纯天然的骑行环境中感受速度与激情,超刺激超爽快。

但这里也并非只有专业的山地自行车运动员才能来玩,公园内设置有多条不同难度,不同标准的自行车赛道。

可爱的萌娃骑手

除了专业赛道,还有业余爱好者体验赛道(难度技术偏低,适合初学者)、少年儿童趣味赛道(趣味性十足,适合低龄儿童体验骑行乐趣)等,以满足不同人群的需求。

温馨提醒:非专业山地自行车运动员,不建议盲目挑战专业赛道。

闲来无事,就去爬山,看云海,赏杜鹃,做个悠闲自在的山野村夫,也挺好。

梅树底

梅树底位于常山县东案乡,山清水秀,风景明媚,森林覆盖率高达95%,是常山县内数一数二的天然氧吧。

在这里,每呼吸一口,都像是给肺部做了一次“瑜伽”;每一帧风景都是视觉洗礼,看一眼绿意盎然的山林,眼睛极度舒服。

约上三两好友,沿着梅树底白菊花尖登山步道,一路山泉溪水相伴,“叮叮咚咚”的溪流声为空灵的山里人间带来了一首悦耳的自然乐曲。

当你登顶白菊花尖,望着广阔的天地,瞬间领悟杜甫诗中“会当凌绝顶,一览众山小”的意境。

运气好的话,还能看到漫山云海,薄雾缭绕着山峰,仙气飘飘,不知道的还以为误入了仙人居所。

每年的四五月份,也是梅树底最美艳的时节,万亩杜鹃花在连绵的山林里竞相绽放,一片连着一片,在青山绿林间云蒸霞蔚,壮观不已。

黄冈山

黄冈山位于常山县何家乡境内,与三清山同属怀玉山脉的组成部分,有着“三清山的母亲山”之称。这里的空气超清新,负氧离子每立方厘米含量最高纪录为8000个以上,要知道世卫组织规定的“空气清新”标准的空气中负氧离子数为每立方厘米1000—1500个。

图片@罗文富

这里的风景超美丽,一日三时,配合着光照,能变幻出不同韵味的美景。

清晨,日出下的黄冈山是朦胧且静美的;正午,阳光驱散了薄雾,浓厚的墨绿色颇有点千里江山图的感觉;傍晚,火红的晚霞映满山,美不胜收。

图片@王馥芸/万寿寺的猫猫

这里还有一座人少清幽,自带治愈力的千年古刹—万寿寺,老旧的古建筑,斑驳的黄色院墙,没有一点千年古寺的样子,但莫名觉得,待在这里很舒服。

中国最内卷的健身场所,一定在公园,这里蕴藏着“神秘的东方力量”,能让你在轻松的氛围里,乐乐呵呵就把肉肉甩没了。在常山,从不缺能满足你休闲体育健身活动需求的公园,每一个风格都不一样。

清晨的展衣山

展衣山的夜景

比如展衣山公园,就是座隐藏在城市里的小高山,虽然不如黄冈山那么雄伟壮阔,但对于没时间出去玩的上班族来说,来这里爬山是能过把登山瘾的。而且展衣山公园的健身器材是智能化的,手机扫码就会给出器材的正确使用方法以及健身方案,有效的促进群众运动健身。

再比如体育公园,虽然面积不大,却是不少常山人饭后娱乐健身的第一选择;还有爷爷奶奶最爱的休闲娱乐场所—塔山公园,打打太极、下下象棋,好生惬意。


一起穿梭在美如画卷的常山美景里

边玩边瘦

当个“运动女孩”“运动男孩”吧




来源:画里常山

编辑:姜丰

审核:童炜来 王锡昌

终审:王瑛