课后托管时间，作业做完后要干嘛？除了上拓展课、参加社团活动，还可以跳跳舞。可是，不少学校场地限制，无法提供让所有学生同时跳舞的空间。不过这难不住老师和同学们，近日，柯城区有四所学校试点“课桌舞”，老师带着学生们在座位上随着音乐拍手、摇头、挥舞双臂、摇晃身体，即使原地坐着，也可以开心地“舞”起来！

跳起“课桌舞”，柯城区大成小学孩子们脸上的笑容灿烂可爱。

四所学校试点“课桌舞”

坐在座位上，也可以锻炼身体

10月10日，记者从社交媒体上看到，柯城区新星小学、衢州市白云学校、柯城区大成小学、柯城区新华小学都发布了各自新鲜出炉的“课桌舞”视频。

视频中，同学们坐在班级教室里，随着《鲁冰花》《骁》《少年》等最近十分火爆的歌曲旋律和节奏，整齐地拍手、跺脚、摇摆双臂、摇晃双手，脸上满满都是灿烂的笑容，让人看了也忍不住跟着摇头晃脑。他们还利用课桌、椅子等作为道具，给上半身的舞蹈动作加入更多变化，妙趣横生。

柯城区新星小学的同学们将杯子舞融入“课桌舞”中。

柯城区新星小学老师告诉记者，在设计课桌舞时，他们还结合了学校音乐教学的特色——奥尔夫声势律动，编创了新颖有趣易学的节奏音乐。而作为“衢州市婺剧进校园基地校”，在柯城区新华小学的课桌舞《骁》的编排中，则融入了不少婺剧和武术的元素，令人眼前一亮。

“虽然下半身不怎么动，只是坐在座位上用上半身跳舞，但一首歌‘跳’下来还是有点锻炼效果的，坐了一天僵硬的肩膀脖子都舒展开了。”一位同学告诉记者。另外一位同学说，学习了一天有些疲劳沉闷，但是和同学们一起“舞”起来后，感觉心情释放和轻松了许多。

柯城区新星小学的同学们将杯子舞融入“课桌舞”中。

不止是节约场地的无奈选择

“课桌舞”让课后托管时间更有趣

为什么要推广学校自编“课桌舞”？

“开展2小时课后服务后，除了1小时的作业时间，很多学校会把另1个小时安排给音乐、体育、美术等学科。”柯城区教研室音乐教研员徐慧娟说，面对短时间内突然出现的大量课程需求，不少音体美老师有些茫然：该如何有效利用这些时间，为同学们提供更有意义的集体活动？

一个横亘在许多学校面前的难题是：学校的场地有限，让所有学生同时乃至错时进行体育、音乐活动，是十分不现实的。而让学生们在结束一天密集的学习后，继续在座位上坐两小时，显然对身心是一个很大的考验。

柯城区新华小学在“课桌舞”中融入婺剧元素。

“我们在网络上看到，外地有学校在做‘课桌舞’，需要的空间很小，但也能起到锻炼身体、放松身心的作用，就马上行动起来，组织全市的音乐教研员开始了设计编排。”徐慧娟说，目前试点的四所学校，每所学校都各编排了一支课桌舞，今后，各个学校可以共用编排资源，交换练习更多支“课桌舞”。

衢州市白云学校的同学们在座位上“热舞”《鲁冰花》。

另外，徐慧娟还发现，相比于常规上“音乐拓展课”“体育拓展课”，孩子们更喜欢“课桌舞”这样灵活的形式。在四支“课桌舞”中，选用的音乐也是由同学们自己提名、投票选出的。老师们说，今后，还会考虑在“课桌舞”的编排中加入“器乐”“阿卡贝拉”等元素，进一步丰富“课桌舞”的动作编排和表现形式。

来源：衢州新闻网